№ 1: Аллергический салют

Вы пылесосите HEPA- фильтром. Вы остаетесь дома, когда количество пыльцы велико. Вы принимаете лекарства в соответствии с предписаниями врача. Но действительно ли вы контролируете свои симптомы? Если вы постоянно делаете « аллергический салют », ответ, вероятно, отрицательный. Этот жест — касание кончиком зудящего насморка — особенно распространен у детей.

аллергия

№ 2: Глаза енота

Темные круги — еще один признак аллергии . Вы получаете их, когда постоянно протираете зудящие глаза. Принимайте антигистаминные препараты, чтобы избавиться от таких симптомов, как зуд, слезотечение, чихание и насморк. Если вы уже принимаете их, но они не очень эффективны, поговорите со своим врачом об изменении плана лечения.

Если у вас простуда или грипп, заложенный нос исчезнет через неделю или две

№ 3: Хроническая заложенность

Если у вас простуда или грипп, заложенный нос исчезнет через неделю или две. Если заложенность носа продолжается и продолжается, скорее всего, виновата аллергия. Во время аллергической реакции слизистая оболочка носовых ходов набухает и выделяет излишки слизи. Вы можете получить давление в носовых пазухах и головные боли . Назальные стероиды используются для уменьшения воспаления слизистой оболочки носовых ходов, вызванного аллергией. Чтобы составить долгосрочный план действий, обратитесь к аллергологу.

№ 4: Свистящее дыхание

Свистящее дыхание часто связано с астмой , но также может быть связано с сезонной аллергией или серьезной аллергической реакцией. Свистящий звук возникает, когда вам приходится дышать через суженные дыхательные пути. В тяжелых случаях может потребоваться неотложная помощь. Поговорите со своим врачом, если у вас хрипы, связанные с аллергией.

№ 5: Зудящая кожа

Вы можете просто высохнуть. Но если зуд не прекращается или превращается в сыпь, у вас может быть экзема . Эта кожная реакция часто встречается у людей, страдающих аллергией. Триггеры включают мыло или моющее средство, химические вещества в смягчителях ткани, перхоть домашних животных и грубую ткань. Вы можете лечить это антигистаминными препаратами, увлажняющими средствами и кремом с гидрокортизоном. В тяжелых случаях ваш врач может назначить лекарства.

№ 6: Крапивница

Эти бледные, зудящие, красные рубцы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Это аллергическая реакция на что-то вроде еды, лекарств или укусов насекомых. Антигистаминные препараты обычно приносят немедленное облегчение. Вам могут понадобиться стероиды, если они не помогут. Лучшая защита — найти спусковой крючок и избежать его.

№ 7: Бессонница

Зуд кожи и глаз, заложенность головы, выделения из носа, боль в носовых пазухах и другие симптомы аллергии могут затруднить сон. Кашель или хрипы также могут затруднить усыпление. Некоторые лекарства от аллергии могут нарушить нормальный ночной сон. Если вы много не спите по ночам, возможно, пришло время спросить врача об изменении плана лечения.

№ 8: Проблемы с концентрацией

Трудно сосредоточиться, когда у тебя слезы из глаз, из носа капает, и ты не спал всю ночь. Кроме того, некоторые антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут вызвать у вас туман. Если аллергия вызывает спазмы в вашей работе, домашней жизни или отношениях, позвоните врачу и поговорите о том, что вы можете сделать.

№ 9: Усталость

Аллергия может снизить ваш уровень энергии. Из-за них трудно заснуть. Они заставляют вашу иммунную систему работать сверх меры, что изнуряет вас. А лекарства, которые вы им принимаете, могут вызвать сонливость. Поговорите со своим врачом или фармацевтом. Некоторые новые продукты не имеют такого эффекта.

№ 10: Депрессия

Вы чувствуете себя посиневшим при вспышке аллергии? Ученые изучают связи между аллергией, изменениями настроения и депрессией . Хотя мы не можем доказать, что виновата аллергия, есть методы лечения. Сообщите врачу, если вы чувствуете себя подавленным.