Менопауза Признаки Симптомы Уход

Что такое менопауза?

Переходный период менопаузы, также известный как перименопауза, представляет собой период времени, в течение которого женщина выходит за пределы детородного возраста и вступает в менопаузу. Сама менопауза – это когда у женщины нет менструаций более года. Во время перехода в менопаузу женщины часто испытывают изменение менструального цикла, сухость влагалища, приливы или приливы и проблемы со сном. Симптомы могут сильно варьироваться от легких до невыносимых и могут серьезно мешать повседневной деятельности и сну. Перименопауза обычно длится около пяти лет. Симптомы часто лечат изменением образа жизни и гормональной терапией. Хотя симптомы должны в конечном итоге исчезнуть по мере наступления менопаузы, с сохраняющимися неприятными симптомами можно справиться, и их следует обсудить с врачом.

Риски

Менопауза — это время, когда женский организм теряет способность забеременеть спонтанно. Яичники перестают выделять яйцеклетки и вырабатывать гормоны, необходимые для менструального цикла, эстроген и прогестерон. По этим причинам у женщины прекращаются менструации. Менопауза подтверждается, если у женщины не было менструации в течение года. Время, предшествующее этому моменту, характеризуется нестабильным уровнем гормонов, что вызывает симптомы переходного периода менопаузы. Средний возраст в начале этого периода составляет от 45 до 47 лет, но это может быть раньше у курящих женщин, у которых была удалена матка (матка) или яичники, которые прошли химиотерапию, а также у женщин, перенесших химиотерапию. медицинские условия, которые влияют на яичники. Менопауза обычно завершается к 51 году.

Симптомы

Наиболее типичным симптомом перехода в менопаузу являются менструальные периоды, отличные от обычного менструального цикла. Они могут стать тяжелее или легче и имеют тенденцию расходиться дальше друг от друга, пока в конце концов не остановятся. Другие распространенные симптомы включают приливы или приливы, потливость по ночам, проблемы со сном, изменение веса, перепады настроения, плохое настроение, низкое половое влечение, сухость влагалища и чувствительность груди. Симптомы могут варьироваться от легких до невыносимых и могут серьезно мешать повседневной деятельности.

Диагноз

Диагноз обычно ставится на основании симптомов и изменения характера менструаций у женщины соответствующего возраста. Дневник подробностей любого менструального кровотечения может помочь в постановке диагноза. Если есть какие-либо сомнения, могут быть взяты анализы крови для измерения уровня гормонов.

Уход

Лечение этого состояния включает в себя устранение симптомов. Многие женщины считают, что изменения образа жизни, такие как регулярные физические упражнения, снижение потребления кофеина и алкоголя, здоровое питание и общение, помогают справиться с симптомами. Гормональная терапия может помочь при нерегулярных кровотечениях и симптомах настроения. К ним относится заместительная гормональная терапия. Использование лубрикантов или кремов, содержащих эстроген, может помочь при сухости влагалища. Есть много растительных лекарственных средств, которые позиционируются как полезные при симптомах перименопаузы. Некоторые из них могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому целесообразно обсудить их использование с врачом или фармацевтом.